Ingrediƫnten quinoa ontbijt met bramen en yoghurt voor 1 persoon:
- 150 gram biologische yoghurt
- 2 el gekookte quinoa
- 8 bramen
- 10 amandelen
- 1 eetlepel pompoenpitten
- paar blaadjes munt
- evt. 1 tl honing
Bereiding quinoa ontbijt met bramen en yoghurt:
- Kook de quinoa volgens de gebruiksaanwijzing (doe dit evt. de avond van te voren zodat de quinoa is afgekoeld)
- Schep de yoghurt in een glas
- Schep hierover de quinoa en vervolgens nog een laagje yoghurt
- Knip de blaadjes munt fijn en strooi deze erover
- Voeg de bramen, de amandelen en de pompoenpitten toe
- Wanneer je het wat zoeter wilt, kun je wat biologische honing toevoegen
Geniet van dit heerlijke, gezonde ontbijt waar je zeker de hele ochtend mee door gaat komen!