Ingrediënten banaan mango spinazie smoothie voor 2 personen:

• 1 banaan
• 1 avocado
• 1/3 mango
• 2 handjes aardbeien of frambozen
• 300 gram spinazie
•  glas kokoswater

Bereiding banaan mango spinazie smoothie:

Doe het kokoswater in de blender en voeg steeds wat fruit toe. Wanneer alle fruit geblend is voeg je de spinazie toe. Indien de smoothie erg dik blijft, kun je evt. nog wat water toevoegen.

Wist je dat kokoswater erg hydraterend is, zelfs nog hydraterender dan water. Bovendien wordt het erg snel opgenomen door het lichaam. Daarom is kokoswater een ontzettend goed drankje voor sporters. Bovendien bevat kokoswater veel anti-oxidanten en reinigt en ontgift het je lijf!