Ingrediënten smoothie aardbei radijs 1 persoon:

• 1 bosje radijs
• 1 flinke hand aardbeien
• 1/2 avocado
• 1 krop romaine sla (of andere bladgroente)
• 1 glas water

Bereiding smoothie aardbei radijs:

• Doe het water in de blender
• Maak de aardbeien en de radijsjes schoon en voeg deze toe
• Schil en ontpit de avocado en voeg toe
• voeg de balderen van de romaine sla toe en blend tot een geheel

Wist je dat radijs erg gezond is. Je kunt ze als snack eten, door een salade of in je smoothie. Radijsjes zitten boordevol vitamine C, zijn rijk aan ijzer en zitten vol vezels en kunnen dan ook tot superfood gerekend worden.

Daarnaast bevat het erg weinig calorieën en is het een ideale detoxgroente. Bovendien zijn radijsjes goed voor je nieren omdat het helpt de gifstoffen uit je nieren af te voeren.